طی پژوهشهای انجام شده توسط محققان موز و شکلات افسردگی رابه صورت چشمگیری از بین می‌برند.  به گزارش سلامت نیوز، مدیر مرکز علمی دولتی روانشناسی روسیه گفت: برای مبارزه با افسردگی و کسالت در فصل پاییز موز، آجیل و شکلات بسیار مفید هستند. وی افزود: اگر انسان دائماً مواد غذایی یکسانی را مصرف کند، دچار افسردگی می شود. گفتنی است، بهترین مواد غذایی برای مقابله با افسردگی شکلات، موز و آجیل هستند. بی دلیل نیست که بلژیک که مردم آن به علت کمبود انرژی خورشیدی دچار افسردگی هستند، یکی از زادگاه‌های شکلات محسوب می شود. در مواد غذایی مردم اسکاندیناوی، موز نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

لینک های طلایی :